葉酸不足は神経管に異常が出やすい

妊娠中に葉酸欠乏とかビタミンb12欠乏になってしまうと、神経管に異常が出やすいと言われています。
特に胎児は、妊娠初期に神経管異常が起きやすくなってしまうので、先天性疾患の予防になります。

 

葉酸欠乏はビタミンb12欠乏と同じように見られていますので、食事からの摂取が厳しい場合は、やっぱりサプリメントがいいですね。

 

厚生労働省でも、妊婦の葉酸サプリメントは推奨されていますので、私も産院で妊婦健診の時に、よく推奨ポスターが貼られているのを見かけました。

 

でも、妊婦健診って、何回もあるので、待ち時時間は本当に暇です。
特に私の通っていた産院は、人気があったので、予約制でもすごく待たされました。

 

妊婦健診では、最近は太りすぎの妊婦さんが問題になると、かなり厳しく体重管理をしている様子でした。

 

それこそ、昔は「二人分食べなさい!」なんて言われていたようですが、うちの産院では「1週間で500g以上の体重増加は禁止」って言われていました。

 

もともと体型が肥満体質の人は、それこそダイエットをしないといけないって言われていました。
つわりの時に痩せてしまう人もいましたが、食べて激太りする人もいますからね。

 

どっちにしても、肥満の出産はリスクが高いので気を付けないといけませんね。