葉酸サプリの手軽さは魅力!

サプリメントの一番の魅力って、私は『手軽さ』だと思います。
料理を作ったことがある人だったら、『栄養バランスを考えた料理を毎食作ることの大変さ』って、絶対に経験したことがあると思います。

 

特に今は、共働きの時代!
男女共に働いているけど、食事は奥さんが作っているっていうケースの方が、まだまだ多いですよね!

 

そんな時、仕事でクタクタに帰ってきたのに、栄養バランスが良い食事を作るって、実はものすごくストレスです!
時間があって、余裕がある時であれば献立を考えるのも楽しいですが。

 

時間がない時に、体力もない時に、手の込んだの料理なんて、やっぱり毎食作っていられません!
食生活が大事なのはわかりますが、やっぱり毎日の食事から十分な栄養を摂取するっていうのは、作る方からしたら大変ですよね。

 

私は妊娠中、つわりがひどくて、全然料理が出来なくなってしまったので、大人しく自炊を諦めました!

 

私の先輩ママも、葉酸サプリのベルタやはぐくみを飲んでいている人が多かったこともあり、サプリメントにお任せできる部分は任せてしまってもいいんじゃないのかなって思ったのです。

 

自分の体調が悪い時は、やっぱり自炊するのもしんどいですからね。
葉酸サプリのベルタやはぐくみを摂取していれば、葉酸以外の有効成分もバランス良く摂取できるのも魅力ですね。